“Mbak, aku hamil.”
Aku kaget sekaligus senang mendengar pengakuan dari adikku yang belum lama ini menikah. Tanpa mengikuti program hamil seperti yang aku alami dulu, adikku sudah diberi kepercayaan untuk hamil tepat di bulan ketiga setelah menikah. Cepat ya.
Adikku mengirim gambar testpack dengan dua garis biru di dalamnya. Senangnya, semoga lancar sampai melahirkan. Jadi ingat bagaimana aku dulu harus berjuang dulu untuk bisa hamil. Mendatani fertility center untuk mengecek kesuburanku dan pasangan, konsultasi dengan dokter kandungan dan sederet prosedur lainnya sudah kami jalani. Hasilnya setelah 4 tahun penantian, janin itu pun hadir juga di rahimku.
Daftar Isi
Program Hamil agar Bisa Cepat Hamil
Aku menikah di usia 26 tahun dan baru hamil saat usiaku menginjak 30 tahun. Kata orang tua, hamilku terlambat. Tak masalah, yang terpenting adalah anak-anak tumbuh sehat dan bahagia. Kuncinya adalah kondisi ibu hamil yang harus dijaga dengan baik.
Aku tak pernah menyangka akan susah hamil setelah menikah. Setelah konsultasi ke dokter, ternyata masalah yang aku hadapi adalah hormonku yang tidak stabil. Maklum, aku jarang sekali mengalami menstruasi. Kadang 3 bulan baru mens dan itu pun tidak teratur.
Untunglah aku dan suami memutuskan untuk menjalni program hamil agar kami cepat punya anak. Masalahnya tidak semua orang berhasil menjalankan program kehamilan. Ada juga yang gagal karena kurang memperhatikan beberapa hal.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan agar program hamil berhasil yaitu :
-
Olahraga
Olaharga rutin sangat dianjurkan dokter kepada pasangan menikah yang belum punya keturunan dalam rentang waktu satu tahun. Jangka waktu 12 bulan cukup untuk menyatakan bahwa pasangan suami istri mengalami masalah fertilisasi. Karenanya sangat tepat jika pasangan suami istri tersebut melakukan program hamil.
Selama melakukan program kehamilan, pastikan berat badan pasangan suami istri menjadi ideal. Jadi usahakan untuk olahraga rutin. Tujuan lainnya yaitu untuk melancarkan metabolisme tubuh, sehingga proses biologis dan kimiawi yang terjadi di dalam tubuh dapat berjalan dengan lancar. Termasuk kerja hormon yang menentukan kesuburan.
Coba cek, pasangan suami istri yang melakukan program hamil sudah melakukan olahraga rutin belum. Jika belum, bisa dilakukan mulai dari sekarang. Tak perlu olahraga berat. Olahraga ringan juga bisa kok, seperti senam kecil-kecilan di teras rumah. Lakukan rutin setiap hari agar kalori dalam tubuh terbakar. Tubuh pun menjadi lebih sehat dengan olahraga.
-
Tidak Stress
Stress memicu otak untuk terus bekerja tanpa henti. Ini bisa menganggu kesehatan badan dan psikis loh. Akibatnya kerja hormon juga akan terganggu. Untuk itulah sebisa mungkin pasangan yang melakukan program hamil menghindari stress.
Ketika ada masalah, bicarakan dengan pasangan dengan bahasa yang menenangkan. Termasuk ketika mendengar suara orang-orang yang memberikan tekanan kapan punya anak. Lakukan kegiatan yang bisa menenangkan pikiran, seperti meditasi sampai pergi ke tempat yang menenangkan. Jangan dengarkan apa kata orang, dengarkan saja suara hati yang menyemangati kamu untuk segera punya anak.
-
Bahagia
Bahagia itu penting. Lakukan kegiatan yang menyenangkan yang membuat pasangan merasa senang. Termasuk kegiatan bercinta. Lepaskan beban dan jalani hidup dengan penuh semangat. Yakinkan diri bahwa sebentar lagi akan hadir buah hati yang meramaikan rumah.
Ingat, bahagia itu yang menentukan adalah diri sendiri. Sama seperti kegiatan bercinta. Lakukan bukan untuk menjalankan kewajiban agar segera punya anak saja. Tapi juga lakukan karena kita mencintai pasangan kita.
Rencanakan Program Hamil di Rumah Sakit Terpercaya
Sudah siap punya momongan? Pertanyaan seperti ini sebaiknya ditekankan pada diri sendiri sebagai bentuk motivasi positif agar kita selalu yakin akan hadirnya janin dalam rahim kita. Perasaan bahagia juga sangat mempengaruhi loh. Pasangan harus mendukung nih agar program hamil bisa berhasil.
Percayakan program hamil yang dijalankan pada rumah sakit yang terpercaya. Rumah sakit EMC Pekayon bisa menjadi rujukan yang tepat. Rumah sakit EMC ini bertindak sebagai fertility center yang melayani diagnostik dan terapi gangguan kesuburan.
Rumah sakit EMC Pekayon ini akan memastikan pasien mendapatkan pelayanan terbaik, seperti minimal access surgery, operasi kelainan ginekologi, pemeriksaan analisa sperma dan inseminasi sperma.
Tunggu apalagi, segera kunjungi rumah sakit EMC untuk keberhasilan program hamil yang kamu jalankan bersama pasangan.
**