Makan buah bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat karena buah membantu metabolisme tubuh. Anak-anak sangat dianjurkan nih makan buah yang banyak agar tumbuh kembangnya dapat berjalan dengan baik.
Buah-buahan mempunyai rasa segar dan manis alami. Selain itu juga bermanfaat bagi kesehatan. Namun ternyata tidak semua orang loh suka makan buah yang kandungan nutrisinya dibutuhkan oleh tubuh ini. Termasuk anak-anak yang sukanya pilih-pilih makanan.
Kamu bisa mengatasi masalah tersebut dengan cara yang menyenangkan seperti Nikita Willy. Ibu dari anak laki-laki bernama Issa ini membuat jus buah yang menyegarkan.
Daftar Isi
Blender Miyako dan Nikita Willy
Untuk menghaluskan buah-buahan sehingga menjadi smoothies, Nikita menggunakan Blender Miyako. Tipe yang dipilihnya adalah BL-52 PI yang mempunyai fitur Ice Crusher untuk menghancurkan es batu tanpa menggunakan air.
Keunggulannya terletak pada pisau yang terdapat pada blender produk dari Miyako ini, sudah menggunakan pisau stainless steel 304 yang anti karat loh. Ada juga pisau tipe BL-52 PI lebih tebal dengan ketebalan 2 mm. Benar-benar canggih.
Kemampuannya dalam menghancurkan bahan makanan sudah tidak diragukan lagi.
Buah-buahan yang digunakan oleh Nikita untuk dibuat jus akan hancur sempurna bahkan memupunyai tekstur yang smoothies. Ini salah satu alasan Nikita Willy pakai Miyako.
Dengan peralatan rumah tangga yang canggih dan berkualitas, semua pekerjaan di dapur menjadi lebih mudah dan cepat, termasuk pada saat membuat jus buah yang kaya manfaat untuk kesehatan. Jadi pengen meniru Nikita kan. Gaya hidupnya sehat. Ternyata rahasianya adalah Miyako.
Manfaat Jus Buah Untuk Kesehatan
Tahu gak sih jika masing-masing buah mempunyai kandungan bahan yang berbeda-beda sehingga manfaatnya pun tidak sama.
Agar bisa memenuhi semua kebutuhan tubuh, kamu perlu mengetahui kandungan zat dalam buah tersebut dan seberapa banyak kamu membutuhkannya. Beberapa jenis buah mempunyai manfaat:
1. Menyehatkan jantung
Sakit jantung dapat disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi. Rutin mengkonsumsi buah tertentu, seperti delima dan apel mampu menjaga kesehatan jantung dengan menjaga kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Secara alami tubuh mempunyai kemampuan untuk melawan kuman penyebab penyakit atau yang dikenal dengan nama sistem kekebalan tubuh yang dapat meningkat jika kamu mengkonsumsi makanan bergizi.
Protein dan vitamin dalam buah merupakan bahan penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh, terutama jenis buah yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, lemon dan nanas.
Agar terasa lebih enak dan menyegarkan tubuh, kamu bisa mengkonsumsi buah dalam bentuk jus.
3. Menjaga berat badan
Untuk bisa mempunyai berat badan yang ideal cukup mudah, salah satunya adalah menjaga asupan makanan, termasuk rajin minum jus buah.
Buah-buahan kaya serat sehingga bisa menunda rasa lapar lebih lama namun tetap menjaga kesehatan tubuh.
4. Menjaga kesehatan kulit
Kecantikan berasal dari kulit yang sehat karena itu penting sekali bagi kamu untuk menjaga kesehatan kulit dengan makanan bergizi, termasuk minum jus buah yang segar dan kaya nutrisi.
Stroberi dan blueberry merupakan jenis buah yang baik untuk kulit karena mengandung anthocyanin, pigmen alami untuk memberikan warna merah atau biru pada buah-buahan serta sifat antioksidan untuk kesehatan kulit.
Tips Minum Jus Buah yang Menyehatkan
Meskipun jus buah menyehatkan, namun ada batasan yang perlu kamu perhatikan. Beberapa jenis jus mempunyai kadar gula cukup tinggi dan nutrisi penting dalam jumlah terbatas.
Agar bisa mendapatkan manfaat dari jus, kamu bisa membuatnya dengan blender dari Miyako Indonesia dan, ikuti tips berikut ini!
- Menghindari membuat jus menggunakan pemanis buatan, tanpa tambahan pemanis justru lebih bagus.
- Agar bisa mengatur jumlah kandungan energi dalam buah, kamu bisa mengatur serta memilih jenis buah sendiri sesuai porsi yang diinginkan dan jangan melebihi kebutuhan.
- Jangan menjadikan jus buah sebagai pengganti makanan utama, namun pelengkap untuk menyempurnakan menu sehari-hari.
Cukup banyak kan manfaat jus buah untuk kesehatan tubuhnya. Jadi mulai sekarang coba ikuti Nikita yang senang mengkonsumsi jus buah dan membuatnya dengan Blender Miyako.
Selain blender Miyako, kamu juga bisa mencoba varian terbaru dari Miyako Indonesia yaitu rice cooker yang ternyata juga dipakai oleh Nikita Willy.
Kecanggihannya terletak pada teknologi yang digunakan, sehingga membuat nasi tetap hangat dan anti lengket. Acara memasak nasi jadi sehat dan menyenangkan.
Yuk ikuti gaya hidup sehat Nikita bersama Miyako.
**
38 Comments. Leave new
blendernya Miyako aku belum punya nih, auto pengen punya juga yang sama dengan nIkita willy, biar ketularan sehat dan cantiknya, hehehe. Miyako awet sih, makanya aku pake sejak lama. aku pakai mixer, rice cooker dan kipas angin dirumah
wah pengguna Miyako sejati ya mbak. Bagus sih produknya. aku juga suka
Ahhh segernya membaca juice buah siang siang begini. ngga cuman buah bisa dimix juga dengan sayuran untuk mendapatkan manfaat baik bagi kesehatan. Yang penting untuk dapet juice buah terbaik harus pake blender yang bagus juga biar hasilnya maksimal
Bener banget. Udah minum jus buah hari ini mas? Wkwkwkw
Saya sadar konsumsi buah itu penting buat tubuh. Cuma agak tidak suka, tapi kalau dijus saya suka. Tapi emang, kalau mau bikin jus itu blendernya harus yang bagus biar hancur sempurna. Nah blender Miyako ini bisa jadi pilihan karena bagus.
Bener. Produk miyako semuanya bagus dan rekomended. aku juga suka
Saya suka aneka buah utuh dan juara jus buah Mbak. Dan memang perlu ada blender. Saya terkadang kalau mau pergi dan ada buah di kulkas, saya bikin jus dulu.
Emang enak ya pak kalau bikin jus. rasanya beda aja sama makan buah langsung. Ada sensasi tersendiri
Miyako emang bikin inovasi trus ya, ini blender kayaknya asyik banget gunainnya dan banyak manfaatnya.. Istriku nanti suruh review deh nyoba wkwk
Mantap mas. Sekalian reviewnya dijadikan tulisan biar semua tahu keunggulan dari Miyako.
Blender Miyako di rumah yang model lama. Tapi sampai sekarang masih awet. Benar-benar diakui kualitas Miyako. Kalau pakai blender Miyako, bikin jus buah bisa makin mudah
Wah testimoni penggunaya langsung nih. Jadi pengen punya deh mbak
cakep designnya miyako tuh udah gitu awet juga ya.. emang paling praktis nikmatin buah langsung sedot ya hehe
Iya, miyako memang keren dalam soal desain. kelihatan mewah dan elegan
Aku juga suka banget makan buah, kadang bikin jus juga. Rasanya kalau dibikin smoothies juga lebih enak yaaa. Bisa nih nyobain blender Miyako yang ada fitur Ice Crushernya juga cocok buat hancurin es batu tanpa air. Bisa makin rajin ngejus dan sehat kaya mba Niki yaayy.
aku bikinin mbak Lintang. Kayaknya kalau yang bikin jus buahnya mbak Lintang, rasanya bakalan lebih istimewa deh. hehe
Yah, aku juga sering diingetin sama Ibuk untuk rutin makan buah dan sayur karena efek kesehatannya untuk jangka panjang. Merasa rempong karena anak gak mau makan buah?
Solusinya memang jadi bikin jus atau smoothies yang lezat menggunakan Blender Miyako.
makan buah setiap hari bikin sehat mbak. Kalau bosan makan buah secara langsung, bisa tuh dibikinin jus. Cara yang asyik untuk makan buah.
Jus buah adalah minum kesukaanku, apalagi pas siang-siang di kantor. Menyegarkan sekali. Dan ya, agar manfaat kesehatan terserap dg baik, jus buah sebaiknya tidak dicampur dg gula.
Pengen punya Blender Miyako nih. Kayaknya hasil jusnya lembut banget.
Cuzzz langsung dibeli kakak. hehe
Pas banget blender di rumah udh agak rusak. Motor dinamonya udh kurang berputarnya shg kurang maksimal memeras kandungan nutrisi dr buah yg kita blender.
Mau beli Miyako blender versi Nikita Willy ini ah. Kelihatan mewah bgt blendernya.
Beli mbak. dijamin puas karena gak gampang karatan. Awet juga
Makin semangat deh nih bikin jus karena sat-set-sat-set. Apalagi produk Miyako punya yang udah familiar kita kenal
Semua produk miyako bagus mbak. Jadi pengen ngoleksi kan
Aku juga lebih seneng minum jus alami tanpa gula tambahan, asalkan buahnya juga seger dan manis ya. Tipsnya bakal ku coba deh.
Lanjutkan mbak. Tips dari Nikita memang oke oke
Blender miyako nih yang aku belum punya. Nabung dulu deh buat beli untuk stok jus buah atau sayur di rumah hihi
Cuzz langsung dibeli kalau tabungannya sudah ngumpul mbak.
Setidaknya ada dua persamaan antara aku dan Nikita Willy: sama-sama seorang ibu dan sama-sama pakai blender Miyako. Hihi…. Emang bagus sih blendernya. Awet juga.
Sama-sama cantik juga mbak. Wkwkwkwk.
wah kebetulan banget di rumah juga pakainya Miyako blendernya, awet banget bertahan sampai bertahun-tahun, pastinya saya gunakan juga untuk membuat jus buah kalau pas bosan makan buah langsung
Mantap. Barang wajib yang harus ada di rumah ya mbak. Biar bisa bikin jus buah sendiri bareng keluarga
Miyako emang juara dalam urusan blendenya. Pisau stainless steel 304-nya anti karat lagi, mantap buat blend buah-buahan jadi jus dengan hasil yang halus kayak smoothies. Gaya sehat ala Nikita Willy pakai Miyako, keliatan dapurnya semakin kece dan hasil jusnya pasti enak banget!
Iya mbak, jadi pengen punya aku. huhuhu
Minum jus buah selain menyehatkan juga banyak yang bilang sebagai detox body juga.
Alhamdulillah nih saya nanam beberapa pohon buah yang bisa dibuat jus sendiri seperti sirsak, mangga, jambu dan belimbing
Wah asyik dong mbak bisa panen sendiri. Bisa mampir nih sekalian bikin jus buah bareng. hehe
Miyako tuh produknya bagus dan awet, aku udah punya rice cookernya, pengen punya blendernya juga. Secara, akutuh suka banget sama jus buah…
Sama mbak. Jus buah bikin seger dan nagih. enak soalnya