Apa jadinya jika seseorang yang sebelumnya akrab dengan kita, tiba-tiba menjauh dan bermuka masam setiap kali bertemu dengan kita. Pasti gak enak banget kan.

Aku mengalaminya. Seorang wali murid tempat anakku sekolah TK mendadak menjauh setiap kali bertemu denganku. Padahal sebelumnya wali murid itu akrab denganku. Bahkan setiap hari ngobrol denganku di depan rumah, sambil menunggu anaknya masuk ke sekolah.

Sekolah TK anakku berada di depan rumahku. Jadi teras depan rumahku sering dibuat tempat nongkrong ibu-ibu yang mengantar jemput anak-anaknya.

Aku bingung dong. Kenapa nih orang. Aku punya salah apa sampai sikapnya tiba-tiba berubah. Takut jika aku yang punya kesalahan, sehingga membuatnya sengaja menjauhinya. Tapi setelah aku pikir-pikir, aku tak melakukan kesalahan apapun. Jadi bingung kan. Sebelumnya kami akrab loh.

Kenapa Orang Bisa Berubah?

Kita tidak bisa menyenangkan semua orang. Tapi kita setidaknya berbuat sesuatu yang baik dan tidak melukai orang lain. Masalahnya pakem tidak melukai orang lain ini terbilang tabu menurutku. Soalnya apa yang menurut kita baik, belum tentu menurut orang lain juga baik.

Bisa jadi kita berbuat sesuatu seperti memberikan hadiah kepada orang lain. Tapi karena hadiah yang kita berikan adalah bekas kita, atau bukan  barang baru, orang bisa tersinggung dan merasa terhina. Kita tidak pernah menyadari hal ini dan orang yang kita berikan juga tidak memberikan tanggapannya. Hanya senyuman, tapi di dalam hati dongkol setengah mati.

Ada loh tipe orang seperti itu. Dan aku baru tahu. Soalnya kalau aku yang diberi hadiah. Walaupun itu barang bekas, pasti akan aku terima dengan senang hati. Itu juga yang aku terapkan kepada anak-anakku. Hargai pemberian orang lain dan jangan mencelanya.

Makanya ketika ada yang tiba-tiba berubah tanpa aku tahu sebabnya, sebisa mungkin aku cari tahu. Karena bisa jadi aku melakukan kesalahan atau menyakiti hati orang lain tanpa aku sadari. Seperti pemberian tadi.

Menurut alodokter, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang berubah sikap pada kita. Bisa karena seseorang tersebut punya trauma masa lalu, kondisi lingkungan yang tidak nyaman sehingga orang tersebut menjauh dari kita, ada faktor pencetusnya seperti kelelahan, tekanan batin atau punya masalah di rumah dan tentu saja kita bisa jadi menyakiti hatinya tanpa kita sadari.

Nah itulah yang membuat aku serba salah. Sebut saja namanya bu Windu (bukan nama sebenarnya ya). Setelah ngobrol akrab setiap hari, tiba-tiba di satu hari bu Windu tidak menyapaku. Bahkan saat aku sapa balik, dia hanya tersenyum dan langsung balik badan. Pulang. Kaget dong. Salahku apa. Kok kayak menghindar begitu.

Setelah aku cari-cari kesalahanku, ternyata memang gak ada karena kami hanya ngobrol biasa seputar anak sekolah dan sebelumnya baik-baik saja. Jadi makin bingung kan. Harus segera diatasi nih biar gak salah paham.

Cara Mengatasi Sikap Orang yang Berubah Pada Kita

Ada banyak saran yang bisa dilakukan untuk mengatasi perubahan sikap orang lain kepada kita. Karena aku pernah mengalaminya dan jadi sangat tidak nyaman dengan perubahan itu seolah aku tertuduh, maka aku punya cara tersendiri untuk mengatasinya.

Beberapa cara yang aku lakukan yaitu :

1. Tetap Tenang dan Berbuat Baik pada Orang yang Bersangkutan

Jangan panik dan ikut-ikutan bermuka masam kepada orang yang berubah sikap pada kita. Itu sama saja dengan menghakiminya karena belum tentu kita yang menjadi penyebab perubahan sikapnya.

Jadi tetap tenang dan tetap berbuat baik kepadanya ya. Sapa dia dan sesekali ajaklah ngobrol. Jika tetap menghindar, jangan dipaksa. Mungkin orang tersebut memang ada keperluan. Jadi biarkan saja.

2. Mencari Tahu Lewat Orang Lain

Tak ada salahnya mencari tahu apa yang terjadi dengan orang tersebut lewat orang lain. Jika ternyata kita yang punya salah sehingga membuat orang itu sakit hati pada kita, kita bisa langsung mendekatinya dan meminta maaf. Tapi jika ternyata penyebabnya bukan kita, misalnya karena memang orang tersebut punya masalah pribadi di rumah atau punya trauma masa lalu. Kita bisa maklum.

Ingat, belum tentu seseorang menjauhi kita karena kesalahan kita. Bisa jadi karena orang tersebut punya masalah lain dan tidak nyaman dengan lingkungannya. Jadi jangan langsung ambil kesimpulan sendiri ya. Cari tahu dulu dengan teliti.

3. Bertanya Langsung kepada Orang yang Bersangkutan

Cara yang paling jitu adalah dengan bertanya langsung kepada orang yang bersangkutan. Terutama jika perubahan sikapnya itu memang karena sakit hati dengan kita. Mintalah penjelasan kepadanya sikap apa dari kita yang membuatnya sakit hati dan segeralah minta maaf.

Seperti yang aku kasih contoh tadi. Kita memberikan barang bekas kepada orang lain, tapi orang itu merasa terhina dan kita tidak menyadari hal itu. Jelaskan niat baik kita dan minta maaflah.

4. Tetap Berpikiran Positif

Tetap berpikir positif dengan perubahan sikap seseorang ya. Bisa jadi orang tersebut memang tipe penyendiri dan tidak suka berada di tengah kerumunan orang. Seperti aku dulu. Introvert banget dan pasti menghindari orang-orang yang mengajak ngobrol. Aku lebih suka menyepi dan sendirian.

Jika ada yang mengajak ngobrol, aku akan tanggapi senormal mungkin. Tapi jika sudah mulai banyak yang mengajak ngobrol dan topik obrolan sudah kesana kemari, aku akan merasa tidak nyaman dan besoknya pasti menghindari orang yang mengajakku ngobrol tadi.

Nah jadi boomerang sendiri kan jadinya. Aku dulu begitu, sekaran aku diperlakukan orang sama seperti yang aku lakukan dulu. Pas deh.

Penutup

Bersosialiasi itu memang harus siap menghadapi banyak karakter. Dulu aku memang introvert banget dan sangat tidak suka ngobrol dengan banyak orang. Aku si melankolis sempurna yang lebih suka menyendiri daripada bergaul. Tapi sekarang aku lebih ekstrovert dan membuka diri. Meskipun tidak sepenuhnya.

Jadi jika ada yang tiba-tiba berubah sikap, aku jadi ingat dengan siapa aku di masa lalu. Mungkin orang yang berubah sikap itu adalah diriku versi dulu yang muncul lagi di kehidupanku yang sekarang. Bahasa kasarnya, aku dapat karma. Hahaha…

Maafkan ya. Sekarang aku belajar lagi bagaimana harus bersosialisasi dengan banyak orang dan belajar mengatasi emosi diri sendiri yang ternyata masih panikan dan mudah gusar. Bagaimana dengan kamu? Pernah punya pengalaman yang sama gak? Sharing yuk.

**

Referensi :

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kepribadian-seseorang-#:~:text=Terjadinya%20perubahan%20sikap%20atau%20perilaku,membuat%20seseorang%20tersebut%20tidak%20nyaman