Menjaga kesehatan keluarga adalah prioritas utama. Keluarga yang sehat dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik, dengan lebih sedikit kekhawatiran terkait gangguan kesehatan yang mungkin bisa berdampak kepada finansial.
Untuk itu, kesehatan setiap anggota keluarga adalah hal yang sangat penting. Menjaga tubuh tetap sehat membuat Anda dan keluarga bisa beraktivitas sepenuhnya, hingga berkumpul tanpa ada rasa khawatir. Itulah kenapa menjaga pola hidup sehat sangat penting, agar kesehatan keluarga tetap terjaga dengan baik.
Daftar Isi
Cara Menjaga Pola Hidup Sehat Keluarga
Berikut adalah beberapa cara menjaga pola hidup sehat untuk memastikan keluarga tetap fit dan terlindungi:
-
Makan Makanan Bergizi
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan protein, seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber protein sehat seperti ikan, kacang-kacangan, serta daging tanpa lemak. Hindari makanan olahan yang tinggi lemak jenuh dan gula.
-
Olahraga Teratur
Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari. Bentuk olahraga bisa bervariasi, mulai dari berjalan kaki, berlari, bersepeda, hingga melakukan olahraga di rumah seperti yoga atau senam ringan. Aktivitas fisik ini membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kekuatan tubuh.
-
Mengelola Stres
Lakukan kegiatan yang membantu mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, atau berbicara dengan orang yang dipercaya. Berlatih pernapasan dalam atau mindfulness juga dapat membantu meredakan ketegangan mental dan emosional.
-
Tidur yang Cukup
Pastikan anggota keluarga mendapatkan waktu tidur yang berkualitas, yaitu sekitar 7-9 jam setiap malam. Tidur yang cukup membantu tubuh pulih dan memperkuat sistem kekebalan.
-
Minum Cukup Air
Tetap terhidrasi dengan minum cukup air sepanjang hari. Disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga fungsi tubuh tetap optimal dan membantu pencernaan.
-
Cek Kesehatan Secara Rutin
Kunjungi dokter secara teratur untuk pemeriksaan kesehatan berkala. Deteksi dini masalah kesehatan dapat membantu mencegah kondisi yang lebih serius di kemudian hari.
Meskipun kita sudah berupaya menjaga kesehatan sebaik mungkin, ada hal-hal yang tidak dapat diprediksi sepenuhnya. Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan perlindungan finansial melalui Asuransi Jiwa Syariah Seumur Hidup seperti Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah dari Prudential Syariah, guna memberikan rasa tenang dan memastikan keluarga tetap terjaga dalam berbagai situasi.
Apa Itu Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah?
Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah adalah produk asuransi jiwa tradisional berbasis syariah. Asuransi jiwa ini menganut sistem tabarru’, yang berfungsi sebagai mekanisme tolong-menolong antar Peserta. Dana yang dibayarkan oleh Peserta digunakan untuk membantu Peserta lain yang membutuhkan, sesuai dengan prinsip syariah.
Manfaat utama dari Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah adalah proteksi hingga usia 120 tahun, yang berarti Peserta mendapatkan perlindungan jiwa selama hampir seumur hidup.
Produk ini juga menyediakan fleksibilitas dalam hal pembayaran kontribusi serta berbagai manfaat tambahan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan Peserta.
Manfaat Utama Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah
Berikut adalah beberapa manfaat utama yang ditawarkan oleh Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah:
1. Santunan Meninggal Dunia
Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah memberikan santunan meninggal dunia sebesar 150% dari nilai asuransi sejak awal kepesertaan.
Manfaat ini diberikan kepada ahli waris ketika terjadi risiko meninggal dunia pada Peserta, membantu keluarga yang ditinggalkan untuk memenuhi berbagai kebutuhan finansial seperti biaya pendidikan anak, cicilan rumah, atau kebutuhan hidup sehari-hari.
2. Santunan Meninggal Dunia Akibat Kecelakaan
Jika Peserta meninggal akibat kecelakaan, santunan tambahan sebesar 250% dari nilai asuransi akan diberikan. Jika kecelakaan terjadi selama periode liburan seperti Idul Fitri, Umrah, atau Haji, santunan yang diberikan bisa mencapai 350%.
3. Manfaat Dana Usia Mapan
Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah menawarkan manfaat Dana Usia Mapan, yang memberikan pengembalian Kontribusi hingga 100% ketika Peserta mencapai usia 60 tahun atau pada ulang tahun polis ke-25, mana yang lebih lama.
Dana ini bisa dimanfaatkan untuk berbagai tujuan, seperti perencanaan pensiun, investasi, atau kebutuhan masa tua. Setelah manfaat ini diberikan, proteksi asuransi tetap berjalan hingga usia 120 tahun.
4. Manfaat Bebas Kontribusi
Jika Peserta terdiagnosis dengan salah satu dari 60 penyakit kritis yang tercantum dalam polis, Peserta akan dibebaskan dari kewajiban membayar kontribusi, tetapi perlindungan asuransi tetap berlaku.
5. Fleksibilitas dalam Pembayaran Kontribusi
Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah memberikan fleksibilitas dalam hal pembayaran Kontribusi, dengan pilihan periode pembayaran selama 5, 10, atau 15 tahun.
Peserta dapat memilih skema pembayaran yang paling sesuai dengan kemampuan, sehingga perencanaan keuangan menjadi lebih terkontrol dan tidak memberatkan.
6. Manfaat Wakaf
Salah satu keunggulan Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah adalah adanya manfaat wakaf, di mana Peserta bisa mewakafkan sebagian dari santunan asuransi yang diterima. Manfaat wakaf ini dapat mencapai hingga 45% dari total santunan asuransi dan hingga 33% dari Manfaat Dana Usia Mapan.
Mengapa Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah Pilihan yang Tepat?
Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah tidak hanya menawarkan proteksi jangka panjang, tetapi juga didesain untuk memberikan fleksibilitas dan kemudahan bagi Peserta.
Dengan Komisi mulai dari Rp500 ribu per bulan, asuransi jiwa ini terjangkau bagi banyak kalangan, namun tetap menawarkan manfaat yang sangat luas.
Manfaat tambahan seperti santunan kecelakaan, manfaat Dana Usia Mapan, dan manfaat wakaf menjadikan Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah sebagai produk yang sangat lengkap dan ideal untuk berbagai kebutuhan.
Bagi Peserta yang ingin memberikan perlindungan finansial bagi keluarga sekaligus berkontribusi secara sosial melalui wakaf, produk ini memberikan solusi yang komprehensif.
Asuransi Jiwa Syariah PRUAnugerah dari Prudential Syariah menawarkan proteksi maksimal seumur hidup, hingga usia 120 tahun, dengan berbagai manfaat yang sesuai dengan kebutuhan keluarga. Dengan santunan meninggal dunia, santunan kecelakaan, manfaat Dana Usia Mapan, serta fitur wakaf, produk ini memberikan jaminan keamanan finansial yang optimal.
**